✨ BREATH & DANCE – PSYCHEDELIC BREATH® meets Ecstatic Dance ✨
24. Oktober | 18:00 – 22:00 Uhr | @Alma Calma
Der Herbst ist da – und wir machen es uns im Herzen gemütlich.
Lass den Alltag los und tauch mit uns ein in eine kraftvolle Erfahrung aus Atem & Bewegung – bewusst, wild, frei.
Zuerst begleitet dich Gesine mit einer tiefgehenden PSYCHEDELIC BREATH® Session, die dich aus dem Kopf in deinen Körper bringt und innere Räume öffnet, die du vielleicht längst vergessen hast.
Anschließend nehmen dich Jessy & Philipp mit auf eine ekstatische Tanzreise, bei der du dich ganz deinem Rhythmus hingeben darfst – barfuß, lebendig, frei.
🌬 Atem.
🌀 Bewegung.
💫 Verbindung.
Wir atmen und tanzen geschützt im warmen Alma Calma – mitten in Köln, umgeben von wohliger Herbststimmung und einer Community, die trägt.
Let your breath guide you.
Let your body move you.
Let your spirit rise.
🧡 Wann: Samstag, 24. Oktober | 18:00 – 22:00 Uhr
🧡 Wo: Alma Calma, Köln
🧡 Energieausgleich: Early Bird 35 € - Late Bird 40 Euro
👉 Bitte mitbringen: Yogamatte, ggf. Sitzkissen und Wasserflasche. Komm in bequemer Kleidung und vor allem: bring dich selbst mit.
Kontraindikationen fürs Breathwork
PSYCHEDELIC BREATH® ist eine sichere, aber sehr kraftvolle Atemtechnik. Sie wird nicht empfohlen bei: Schwangerschaft, Epilepsie, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erhöhter Augeninnendruck, klinischen Angststörungen/Panikattacken, Psychosen, Schlaganfall in der Vorgeschichte, kürzlich erfolgter Operation oder Diabetes.
Wir freuen uns auf diesen besonderen Abend mit dir!
Gesine, Jessy & Philipp
Meld dich gerne, wenn du Fragen hast 💛
Gesine Gräf
www.innerexperience.de
LUNASOL
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📧 Kontakt: lunasol.ecstaticdance@gmail.com